多多出评软件:在不确定的生活中寻求安全感,五点应对焦虑的实用建议
小红书2024上半年的关键词是安全感?!早上听得到头条说小红书上半年的关键词是“安全感”,又一次切实的感受到了整个环境的氛围,面对这不容易的不确定的不稳定的生活,我从极度焦虑中走了出来,总结了五点
1、怎么才能走出来?
我们要先走出来,才有被看到的机会。
3、个人在时代的洪流里,简直太微弱,适应和接受环境,是我们都要学会的功课。
5、#人与人真的没有可比性,每个人从出生起点就不同,不同的家庭培养出不同的人,不同磁场的人接纳相近的人,吸引力法则,我们只能影响志同道合的人。
我能想到的办法,就是一个笨笨的方法,持续的学习、保持健康的情绪状态和身体、持续的行动积攒经验、用每天努力0.01%的复利思维,去热爱我的每一天!多多出评软件的观点是,环境艰难,但祝我们都有走到高点的恒心,面对困境的决心,保持热爱的信心🌻♥️