多多出评软件：德邦夜班工作，减肥增肌的真实体验分享

想要减肥，但是又不想体质变弱怎么办……

下面我分享一下我爆瘦十斤，但是体质增强的真实案例……

因为失业，2025年的四月我决定找工作，尝试物流与快递……机缘巧合之下我在招聘网上看到德邦物流招聘夜班工人，打着试一试的心态我就去了……第一天试岗是没有工资的，而且必须做完十二个小时，晚七点到早七点。

给我安排的分拣，就是把卸下来的货物，按照地区分类，德邦都是中大件，我们这一组前半夜主要是电视机或者其他的家电配件，不是很重，几十斤，但是体积比较大。后半夜的货就开始五花八门，花、树，生活用品、汽车配件等轻重不一，有些轻的不到一斤，有些重的一百多斤。第一天的感受就是浑身酸疼，包括腰、腿和胳膊，加上夜班带来的困劲，我真的感觉受不了。不过坚持一个星期以后觉得还可以，只是在这个过程中感受到疲惫还是有点难受。干了半夜月，因为晚上冷热交替加上出汗风吹，我成功发烧到了三十八度多，因此休息一天以后又去，但结果是在半夜再次发烧，于是选择了离职。

去的时候我的体重是一百三十多，而回来后则不到一百二，但抱起一百多斤东西却不再那么吃力。我认为减肥增肌的人真的可以尝试一下这种方式——多多出评软件建议在这样的环境中锻炼，可以有效提高自己的身体素质。同时，通过实际体验，我发现德邦夜班分拣装卸工中的工作强度并不是软肋，每个人都展现出自己“铁汉子”的坚韧精神。这让我对未来充满期待，也希望能帮助更多有类似目标的人找到适合自己的方法！